1 κουταλιά ίνες κρόκου
2,5 κούπες βραστό νερό
6 στήθη κοτόπουλου
6 κουταλιές φρέσκος χυμός λεμονιού
3κουταλιές αλάτι
1,5 κουταλιά σπόροι κολίαντρου
1 κουταλιά σπόροι κίμινο
2,5 εκ κομμάτι από φρέσκια ρίζα τζίντζερ ξεφλουδισμένη και χοντροκομμένη
2 μέτριες σκελίδες σκόρδου χοντροκομμένες
200 γρ απλό γιαούρτι
1/2 κουταλιά κόκκινο χρώμα τροφίμων
1/4 κουταλιά πιπέρι καγιέν
5 κουταλιές ελαιόλαδο

Οι Συνταγές μου! | Οι Φωτογραφίες μου!  Μέλη  
Αναζήτηση

Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;






 
Τι "μαγειρεύτηκε" τα τελευταία λεπτά
ΛΙΓΚΟΥΙΝΙΑ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ GRAND MARNIER (ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ ΓΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ) ...
ΠΕΝΕΣ ΑΛΑ ΠΟΥΤΑΝΕΣ ΤΟΥ ΕΛΒΑ ...
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΑΥΡΑ ...
ΦΙΛΕΤΑ ΜΟΣΧΟΥ ΜΑΡΙΝΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ ΤΣΙΛΙ ...
ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ ΜΕ ΜΠΙΡΑ...
ΚΑΡΠΑΤΣΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ...
ΓΑΡΙΔΟΣΟΥΠΑ ...
ΚΑΡΝΕ ΜΕΤΣΑΔΑ (Carne Mechada)...
ΧΟΥΝΚΙΑΡ ΜΠΕΓΙΕΝΤΙΝ ...
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ...
Γλυκόξινες γαρίδες ...
ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΜΕ ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ ΚΑΙ NOODLES ...
ΛΙΓΚΟΥΙΝΙΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΟΣΤΡΑΚΑ ΚΑΙ ΓΑΡΙΔΕΣ ...
ΖΥΜΑΡΙΚΟ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΤΟΜΑΤΕΣ ΛΙΑΣΤΕΣ ...
ΠΑΠΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΛΕΥΚΟ ΨΑΡΙ, ΓΑΡΙΔΕΣ, ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΑ ΣΑΦΡΑΝ ...
Χειμωνιάτικη μακαρονάδα με γαρίδες και βασιλικό ...
ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΒΟΤΚΑ ...
ΕΡΓΟΛΑΒΟΙ ...
ΠΕΤΑΛΟΥΔΕΣ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΦΡΑ ΔΙΑΒΟΛΟ - ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ 1 ...
ΛΙΓΚΟΥΙΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ, ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΡΟΚΦΟΡ...
ΦΙΔΕΣ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΟΛΟΜΟ ΣΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΟΜΑΤΑΣ ΚΑΙ ΜΥΡΩΔΙΚΩΝ ...
ΣΑΛΑΤΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΠΕΤΑΛΟΥΔΕΣ...
Γέμιση Γαλοπούλας με μήλο...
ΛΑΖΑΝΙΕΤΕΣ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ...
ΣΠΑΓΕΤΙΝΙ ΤΟΥ ΣΑΡΑΚΗΝΟΥ ...
ΦΕΤΟΥΤΣΙΝΙΑ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΟ ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙ ΤΣΙΛΙ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡΟ ...
ΚΟΜΠΟΣΤΑ ΜΑΓΚΟ ...
ΑΣΤΑΚΟΣ ΠΑΣΤΙΤΣΑΔΑ ...

Συνταγές » Κρεατικά
Προηγούμενη Συνταγή 73 από 170  Επόμενη

ΤΑΝΤΟΥΡΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 1 ψήφοι




 
Σερβίρετε με δακτυλίδια κρεμμυδιού και μαρούλι, καθώς και ψωμί.
Υλικά

1 κουταλιά ίνες κρόκου
2,5 κούπες βραστό νερό
6 στήθη κοτόπουλου
6 κουταλιές φρέσκος χυμός λεμονιού
3κουταλιές αλάτι
1,5 κουταλιά σπόροι κολίαντρου
1 κουταλιά σπόροι κίμινο
2,5 εκ κομμάτι από φρέσκια ρίζα τζίντζερ ξεφλουδισμένη και χοντροκομμένη
2 μέτριες σκελίδες σκόρδου χοντροκομμένες
200 γρ απλό γιαούρτι
1/2 κουταλιά κόκκινο χρώμα τροφίμων
1/4 κουταλιά πιπέρι καγιέν
5 κουταλιές ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Ρίχνεις τις ίνες κρόκου μέσα σε ένα μικρό μπολ, ρίχνεις το βραστό νερό και το μουσκεύεις για 5 λεπτά. Στεγνώνεις τα στήθη κοτόπουλου με χαρτί κουζίνας και τους κάνεις χαρακιές με κοφτερό μαχαίρι βάθους 1,5 εκ και μήκους 2,5 εκ.. Ανακατεύεις το χυμό λεμονιού με το αλάτι και αλείφεις το κοτόπουλο σπρώχνοντας το μίγμα στις χαρακιές. Βάζεις το κοτόπουλο σε ένα δοχείο, ρίχνεις και τον κρόκο που έχει μουσκέψει με το νερό του και το αφήνεις για 30 περίπου λεπτά. Βάζεις τον κολίαντρο και το κίμινο μέσα σε ένα μικρό στεγνό δοχείο και τα καβουρδίζεις σε μέτρια φωτιά για ένα λεπτό κινώντας το σταθερά. Αλέθεις τους σπόρους μέσα σε μπλέντερ μαζί με το τζίντζερ, το σκόρδο και 1,5 κουταλιά από το γιαούρτι και τα δουλεύεις στην υψηλή ταχύτητα, ώσπου το μίγμα να γίνει μια λεπτή κρέμα. Το ρίχνεις μέσα σε ένα μπολ και προσθέτεις το υπόλοιπο γιαούρτι, το χρώμα και το πιπέρι καγιέν. Απλώνεις το μίγμα πάνω στο κοτόπουλο, σκεπάζεις το δοχείο και το αφήνεις 24 ώρες στο ψυγείο ή 12 ώρες έξω. Προθερμαίνεις το...

Προηγούμενη Συνταγή 73 από 170  Επόμενη
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

 

Πες τη γνώμη σου, κάνε μια πρόταση ή απλά ρώτα! Για κάθε σχόλιο σου θα κερδίσεις και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
e-mail 
Σχόλιο 

RSS feeds RSS feed ΝΕΩΝ ΣΥΝΤΑΓΏΝ


 
Προσφατα Σχολια
ετσι πρέπει να είναι οι εύκολες συνταγές...(από Maria)
Περισσότερα...

Μου αρέσει, είναι πολύ εύκολη! ...(από Panos)
Περισσότερα...

poli kali sintagi....(από katomerischristos)
Περισσότερα...

poli orea sintagi....(από κατωμερης χρηστος)
Περισσότερα...

ΤΩΡΑ ΘΑ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΑΝ ΘΑ ΑΡΕΣΕΙ Σ...(από panagiota)
Περισσότερα...




ΡΩΤΑ ΤΟΝ Chef!
Πες μας την απορία σου και εμείς θα ψάξουμε για την απάντηση

Το όνομα σου:
Το e-mail σου:
Η ερώτηση σου:

ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!
Σου αρέσουν τα δώρα?
Εμάς μας αρέσει να χαρίζουμε! Μάζεψε βαθμούς και κέρδισε δώρα! Κάθε φορά που σχολιάζεις μια συνταγή, στέλνεις μια φωτογραφία της γαστρονομικής δημιουργίας σου ή απλά και μόνο ψηφίζεις μια συνταγή τότε ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!

Yumyum Pointmania!>>>

Θέλετε να δοκιμάζετε πρώτοι τις νέες συνταγές; Απλά εγγραφείτε στο δωρεάν Newsletter μας και ταυτόχρονα κερδίστε 100 points!

Copyright © 2009 yumyum.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή
διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο,
χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.