250 g στήθος κοτόπουλου χωρίς δέρμα και κόκκαλα κομμένο σε κύβους
250 g γαρίδες ωμές ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 μικρή πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
1 μικρή γλυκιά κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
1 μεγάλη κονσέρβα (800 g) τοματάκια
1/2 κουταλιά (ή περισσότερο) νιφάδες από καυτερό κόκκινο πιπέρι
1/4 κουταλιά αλάτι
ρίγανη, ματζουράνα και βασιλικός κατά τη γεύση

Copyright © 2009 yumyum.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή
διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο,
χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.