Ζωμός ψαριού:
1 κουταλιά βούτυρο
500g μίγμα λαχανικών (καρρότα, σέλερι, πράσσα. κρεμμύδι)
1 kg κεφάλια, κόκκαλα και ουρές ψαριών
1 φλιτζάνι ξηρό λευκό κρασί
1 μπουκέτο μυρωδικών από μαϊντανό, φύλλο δάφνης και θυμάρι
1 κουταλιά μούρα γιούνιπερ
1 κουταλιά πιπερόσποροι μαύροι
2,5 λίτρα νερό
12 σουπιές καθαρισμένες
2 καρότα
2 μίσχοι σέλερι
2 κολοκυθάκια
1 τομάτα
2 σκελίδες σκόρδο
1/4 φλιτζάνι λευκό κρασί
75 ml ζωμός ψαριού
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλιά θυμάρι φρέσκο
αλάτι κατά τη γεύση

Οι Συνταγές μου! | Οι Φωτογραφίες μου!  Μέλη  
Αναζήτηση

Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;






 
Τι "μαγειρεύτηκε" τα τελευταία λεπτά
ΣΠΑΓΕΤΙ ΜΕ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ, ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙΑ ΚΑΙ ΣΤΑΦΙΔΕΣ...
ΣΑΛΤΣΑ ΝΕΑΣ ΟΡΛΕΑΝΗΣ...
Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο ...
ΑΛΕΙΜΜΑ ΚΟΛΟΚΥΘΙΟΥ...
ΙΤΑΛΙΚΗ ΣΟΣ ΤΑΡΤΑΡ...
ΦΙΛΕΤΟ ΜΟΣΧΟΥ ΚΑΙ ΓΑΡΙΔΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ...
Tira mi su...
ΓΑΡΙΔΕΣ ΜΕ TOMΑΤΑ ...
ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΓΚΟΡΓΚΟΝΤΖΟΛΑ ΚΑΙ ΑΧΛΑΔΙΑ...
Αστακός Παστιτσάδα ...
Πέννες με σολομό και σάλτσα από λεμόνι και εστραγκόν ...
ΧΤΑΠΟΔΙ ΛΕΥΚΟ ΣΤΙΦΑΔΟ ...
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΝΙΣΟΥΑΖ ...
ΓΛΥΚΟΞΙΝΑ ΠΑΪΔΑΚΙΑ ΠΑΝΣΕΤΑΣ ΣΕΤΣΟΥΑΝ ...
ΣΠΑΓΕΤΙ ΣΚΟΡΔΟΛΑΔO ΜΕ ΤΥΡΙ ΚΑΙ ΜΠΕΙΚΟΝ ...
ΠΕΝΝΕΣ ΜΕ ΣΟΛΟΜΟ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΚΑΙ ΕΣΤΡΑΓΚΟΝ...
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΣΚΟΡΔΟΛΑΔO ΜΕ ΑΧΙΝΟΥΣ ...
ΑΛΕΙΜΜΑ ΑΠΟ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΤΥΡΙ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΟ (Crema formaggio all' aglio)...
ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΦΕΤΑ...
ΓΙΑΟΥΡΤΛΟΥ ΚΕΜΠΑΠ ...
ΠΕΣΤΟ ΕΡΩΤΙΚΟ ΜΕ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ...
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΑΝΓΚΟ ΨΙΛΟΤΗΓΑΝΙΣΜΕΝΟ...
ΚΡΥΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΟΝΟΥ (VITELLO TONNATO)...
ΦΕΤΟΥΤΣΙΝΙΑ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΑ ΚΡΕΜΑΣ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ ...
ΣΟΥΠΙΕΣ ΚΡΑΣΑΤΕΣ ΜΕ ΛΑΔΙ ...
ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ...
ΣΟΥΠΑ ΜΑΡΑΘΟΥ ...
ΦΙΛΕΤΟ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΚΟΝΙΑΚ ΚΑΙ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ...

Συνταγές » Ζυμαρικά, θαλασσινά
Προηγούμενη Συνταγή 295 από 422  Επόμενη

Σουπιές με λαχανικά 0 ψήφοι




 

Υλικά

Ζωμός ψαριού:
1 κουταλιά βούτυρο
500g μίγμα λαχανικών (καρρότα, σέλερι, πράσσα. κρεμμύδι)
1 kg κεφάλια, κόκκαλα και ουρές ψαριών
1 φλιτζάνι ξηρό λευκό κρασί
1 μπουκέτο μυρωδικών από μαϊντανό, φύλλο δάφνης και θυμάρι
1 κουταλιά μούρα γιούνιπερ
1 κουταλιά πιπερόσποροι μαύροι
2,5 λίτρα νερό
12 σουπιές καθαρισμένες
2 καρότα
2 μίσχοι σέλερι
2 κολοκυθάκια
1 τομάτα
2 σκελίδες σκόρδο
1/4 φλιτζάνι λευκό κρασί
75 ml ζωμός ψαριού
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλιά θυμάρι φρέσκο
αλάτι κατά τη γεύση

Εκτέλεση
Καθαρίζουμε το ψάρι. Λιώνουμε το βούτυρο σε ένα δοχείο και σοτάρουμε τα λαχανικά για 5 λεπτά. Προσθέτουμε τα μέρη ψαριού και βράζουμε για άλλα 5 λεπτά. Προσθέτουμε το κρασί, το νερό και τα μπαχαρικά. Αφήνουμε να πάρει βράση, το σκεπάζουμε όχι τελείως και το αφήνουμε να σιγοβράσει για 30 λεπτά. Το περνάμε από λεπτό κόσκινο. Ψιλοκόβουμε το θυμάρι Ξύνουμε και κόβουμε τα καρότα σε πλατιές φέτες. Κόβουμε επίσης σε φέτες τα λαχανικά και τα πασπαλίζουμε με λίγο θυμάρι. Βάζουμε λάδι σε μια κατσαρόλα. Προσθέτουμε το σκόρδο και τις σουπιές και τη βάζουμε σε δυνατή φωτιά. Βράζουμε για λίγα λεπτά. Πασπαλίζουμε με αλάτι και ρίχνουμε το κρασί. Ανάβουμε την κατσαρόλα κουνώντας την, απομακρύνοντάς την από τη φωτιά. Όταν οι φλόγες υποχωρήσουν, πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο θυμάρι. Σκεπάζουμε και βράζουμε για 1 λεπτό. Προσθέτουμε τα καρότα, τα κολοκυθάκια και το σέλερι στην κατσαρόλα. Ρίχνουμε λίγο ζωμό ψαριού. Σκεπάζουμε για 2 λεπτά και προσθέτουμε τις τομάτες. Σκεπάζουμε και βράζουμε για 2-3 λεπτά...

Προηγούμενη Συνταγή 295 από 422  Επόμενη
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

 

Πες τη γνώμη σου, κάνε μια πρόταση ή απλά ρώτα! Για κάθε σχόλιο σου θα κερδίσεις και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
e-mail 
Σχόλιο 

RSS feeds RSS feed ΝΕΩΝ ΣΥΝΤΑΓΏΝ


 
Προσφατα Σχολια
ετσι πρέπει να είναι οι εύκολες συνταγές...(από Maria)
Περισσότερα...

Μου αρέσει, είναι πολύ εύκολη! ...(από Panos)
Περισσότερα...

poli kali sintagi....(από katomerischristos)
Περισσότερα...

poli orea sintagi....(από κατωμερης χρηστος)
Περισσότερα...

ΤΩΡΑ ΘΑ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΑΝ ΘΑ ΑΡΕΣΕΙ Σ...(από panagiota)
Περισσότερα...




ΡΩΤΑ ΤΟΝ Chef!
Πες μας την απορία σου και εμείς θα ψάξουμε για την απάντηση

Το όνομα σου:
Το e-mail σου:
Η ερώτηση σου:

ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!
Σου αρέσουν τα δώρα?
Εμάς μας αρέσει να χαρίζουμε! Μάζεψε βαθμούς και κέρδισε δώρα! Κάθε φορά που σχολιάζεις μια συνταγή, στέλνεις μια φωτογραφία της γαστρονομικής δημιουργίας σου ή απλά και μόνο ψηφίζεις μια συνταγή τότε ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!

Yumyum Pointmania!>>>

Θέλετε να δοκιμάζετε πρώτοι τις νέες συνταγές; Απλά εγγραφείτε στο δωρεάν Newsletter μας και ταυτόχρονα κερδίστε 100 points!

Copyright © 2009 yumyum.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή
διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο,
χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.