2 φλιτζ. ζυμαρικό κοχυλάκι βρασμένο και παγωμένο 1,5 φλιτζ. ντοματάκια κομμένα στη μέση 1/2 φλιτζ. καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες 1/2 φλιτζ. σέλερι κομμένο σε λεπτές φέτες 1/2 φλιτζ. αγγούρι καθαρισμένο, ξεσποριασμένο και κομμένο 1/2 φλιτζ. ραπανάκια κομμένα σε λεπτές φέτες 1/2 φλιτζ. μπιζέλι φρέσκο ή αποψυγμένο 1/2 φλιτζ. κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ραβδάκια 2 κουταλιές φρέσκο κρεμμυδάκι με το πράσινο μέρος ψιλοκομμένο 350 γρ. τόνος από κονσέρβα, στραγγισμένος και τριμμένος 1 φλιτζ. ντρέσινγκ σαλάτας της επιλογής μας ή φρέσκα μυρωδικά και φύλλα μαρουλιού για γαρνίρισμα
2 φλιτζ. ζυμαρικό κοχυλάκι βρασμένο και παγωμένο 1,5 φλιτζ. ντοματάκια κομμένα στη μέση 1/2 φλιτζ. καρότα κομμένα σε λεπτές φέτες 1/2 φλιτζ. σέλερι κομμένο σε λεπτές φέτες 1/2 φλιτζ. αγγούρι καθαρισμένο, ξεσποριασμένο και κομμένο 1/2 φλιτζ. ραπανάκια κομμένα σε λεπτές φέτες 1/2 φλιτζ. μπιζέλι φρέσκο ή αποψυγμένο 1/2 φλιτζ. κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ραβδάκια 2 κουταλιές φρέσκο κρεμμυδάκι με το πράσινο μέρος ψιλοκομμένο 350 γρ. τόνος από κονσέρβα, στραγγισμένος και τριμμένος 1 φλιτζ. ντρέσινγκ σαλάτας της επιλογής μας ή φρέσκα μυρωδικά και φύλλα μαρουλιού για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Σε ένα μεγάλο μπολ αναμιγνύουμε όλα τα συστατικά εκτός από το ντρέσινγκ. Τα παγώνουμε για αρκετές ώρες. Αν χρησιμοποιούμε ντρέσινγκ από λάδι και ξύδι ανακατεύουμε το μίγμα που και που για να μαριναριστούν τα συστατικά ομοιόμορφα. Απλώνουμε σε κάθε πιάτο από ένα φύλλο μαρουλιού και ρίχνουμε κουταλιές σαλάτας. Γαρνίρουμε με φρέσκα μυρωδικά, αν θέλουμε.
Συνταγή 324 από 422
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών
ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
Πες τη γνώμη σου, κάνε μια πρόταση ή απλά ρώτα! Για κάθε σχόλιο σου θα κερδίσεις και 20 βαθμούς!!!!!!
ΡΩΤΑ ΤΟΝ Chef!
Πες μας την απορία σου και εμείς θα ψάξουμε για την απάντηση
ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ! Σου αρέσουν τα δώρα?
Εμάς μας αρέσει να χαρίζουμε!
Μάζεψε βαθμούς και κέρδισε δώρα! Κάθε φορά που σχολιάζεις μια συνταγή, στέλνεις μια φωτογραφία της γαστρονομικής δημιουργίας σου ή απλά και μόνο ψηφίζεις μια συνταγή τότε ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!
Εκτύπωση
Αποστολή σε φίλο 
