225 γρ. σιτάρι, μουσκεμένο αποβραδίς
αλάτι
6 κουταλιές shoyu dressing
1 κόκκινη πιπεριά, καθαρισμένη, χωρίς σπόρους και κομμένη
50 γρ. σταφίδες
2 μίσχοι σέλερι κομμένοι
2 κουταλιές μαϊντανός κομμένος

Οι Συνταγές μου! | Οι Φωτογραφίες μου!  Μέλη  
Αναζήτηση

Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;






 
Τι "μαγειρεύτηκε" τα τελευταία λεπτά
ΑΣΤΑΚΟΣ ΘΕΡΜΙΔΟΡ ...
Πιπεριές Φλωρίνης Γεμιστές ...
ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ...
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΚΟΛΙΑΝΔΡΟ...
ΠΕΝΕΣ ΠΟΥΤΑΝΕΣΚΑ ...
ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΚΑΙ ΓΚΑΡΑΜ ΜΑΣΑΛΑ (Ινδία) ...
ΓΑΡΙΔΕΣ ΨΗΤΕΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ...
Μακαρονάδα με χταποδάκι κοκκινιστό ...
ΓΑΡΙΔΕΣ FRA DIAVOLO ΜΕ ΠΕΤΑΛΟΥΔΕΣ ...
ΛΙΓΚΟΥΙΝΙΑ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΑΙ ΜΥΔΙΑ ...
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΡΑΣΑΤΟ...
ΧΤΕΝΙΑ ΜΕ ΣΑΦΡΑΝ...
ΑΒΓΑ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΟΛΩΜΟ ΚΑΙ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ...
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΜΕ ΑΥΓΑ...
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΣΤΟ ΛΑΔΙ ΜΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ...
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΜΕ ΡΥΖΙ ΜΑΝΙΤAΡΙΑ ΚΑΙ ΠΙΠEΡΙEΣ...
ΣΟΥΠΙΕΣ ΚΡΑΣΑΤΕΣ ΜΕ ΛΑΔΙ ...
Ντολμαδάκια με κιμά ...
ΣΠΑΓΕΤΙΝΙ ΤΟΥ ΣΑΡΑΚΗΝΟΥ ...
ΜΠΛΕ ΦΕΤΟΥΤΣΙΝΙΑ...
ΠΕΣΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΚΑΙ ΑΝΗΘΟ...
ΠΑΓΩΤΟ ΠΕΝΤΕ ΛΕΠΤΩΝ...
ΕΥΚΟΛΟ ΠΑΓΩΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ...
Κορνφρίτερς ...
ΜΥΔΙΑ ΜΑΡΙΝΑΤΑ ΜΕ ΚΑΡΙ ...
Μπουρανί (Σμυρνέϊκο) ...
ΨΑΡΟΤΗΓΑΝΙΑ ΑΝΑΜΙΚΤΗ...
ΤΥΡΟΠΙΤΤΑ Α ...

Συνταγές » Σαλάτες
Προηγούμενη Συνταγή 21 από 51  Επόμενη

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΣΙΤΑΡΙ 3 ψήφοι




 
Η διαδικασία για να φτιάξετε το Shoyu Dressing. SHOYU DRESSING Δίνει 300 ml Yλικά: 176 ml ελαιόλαδο 2 κουταλιές σογιού 2 κουταλιές χυμός λεμονιού 2 σκελίδες σκόρδο πιπέρι Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα βιδωτό βάζο και τα κουνάμε, ώστε να ανακατευθούν καλά . Προσέχουμε το σκόρδο που τυχόν απέμεινε να μην πάει στη σαλάτα.
Υλικά

225 γρ. σιτάρι, μουσκεμένο αποβραδίς
αλάτι
6 κουταλιές shoyu dressing
1 κόκκινη πιπεριά, καθαρισμένη, χωρίς σπόρους και κομμένη
50 γρ. σταφίδες
2 μίσχοι σέλερι κομμένοι
2 κουταλιές μαϊντανός κομμένος

Εκτέλεση
Ξεπλένουμε το σιτάρι καλά. Το βάζουμε σε μια κατσαρόλα, το σκεπάζουμε με ελαφρά αλατισμένο νερό, το αφήνουμε να πάρει βράση και το σιγοβράζουμε για 1-1,5 ώρες. Το στραγγίζουμε καλά. Το αναμιγνύουμε με το dressing ενώ είναι ακόμη ζεστό και μετά το αφήνουμε να κρυώσει. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύουμε καλά και στη συνέχεια το μεταφέρουμε σε μια ρηχή πιατέλα για το σερβίρισμα.

Προηγούμενη Συνταγή 21 από 51  Επόμενη
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

 

Πες τη γνώμη σου, κάνε μια πρόταση ή απλά ρώτα! Για κάθε σχόλιο σου θα κερδίσεις και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
e-mail 
Σχόλιο 

RSS feeds RSS feed ΝΕΩΝ ΣΥΝΤΑΓΏΝ


 
Προσφατα Σχολια
ετσι πρέπει να είναι οι εύκολες συνταγές...(από Maria)
Περισσότερα...

Μου αρέσει, είναι πολύ εύκολη! ...(από Panos)
Περισσότερα...

poli kali sintagi....(από katomerischristos)
Περισσότερα...

poli orea sintagi....(από κατωμερης χρηστος)
Περισσότερα...

ΤΩΡΑ ΘΑ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΑΝ ΘΑ ΑΡΕΣΕΙ Σ...(από panagiota)
Περισσότερα...




ΡΩΤΑ ΤΟΝ Chef!
Πες μας την απορία σου και εμείς θα ψάξουμε για την απάντηση

Το όνομα σου:
Το e-mail σου:
Η ερώτηση σου:

ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!
Σου αρέσουν τα δώρα?
Εμάς μας αρέσει να χαρίζουμε! Μάζεψε βαθμούς και κέρδισε δώρα! Κάθε φορά που σχολιάζεις μια συνταγή, στέλνεις μια φωτογραφία της γαστρονομικής δημιουργίας σου ή απλά και μόνο ψηφίζεις μια συνταγή τότε ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!

Yumyum Pointmania!>>>

Θέλετε να δοκιμάζετε πρώτοι τις νέες συνταγές; Απλά εγγραφείτε στο δωρεάν Newsletter μας και ταυτόχρονα κερδίστε 100 points!

Copyright © 2009 yumyum.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή
διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο,
χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.