500 γρ βίδες ή άλλο κοντό ζυμαρικό
250 γρ λαχανικά ανάμικτα, όπως κολοκυθάκια κομμένα σε στρογγυλές φέτες,
μπρόκολο κομμένο σε πολύ μικρά ανθάκια,
φασόλια φρέσκα πλατιά με κομμένες άκρες,
καρότα κομμένα σε διαγώνιες φέτες,
όπως επίσης σέλερι, μανιτάρια μικρά κομμένα στη μέση,
κρεμμυδάκια φρέσκα και σπαράγγια κομμένα κατά μήκος ή σε φέτες,
κόκκινες ή κίτρινες πιπεριές κομμένες σε λεπτές φέτες
250 γρ ελιές μαύρες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση
1 αγγουράκι κομμένο σε λεπτές διαγώνιες φέτες
Ντρέσινγκ:
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
3 κουταλιές χυμό λεμονιού
1 κουταλιά σέρι
½-1 κουταλάκι πιπέρι καγιέν
1 κουταλιά μαϊντανός κομμένος
1 κουταλιά βασιλικός κομμένος
½ φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα φρεσκοτριμμένο
2 κουταλιές μουστάρδα Ντιζόν
αλάτι και πιπέρι
λίγη ζάχαρη

Οι Συνταγές μου! | Οι Φωτογραφίες μου!  Μέλη  
Αναζήτηση

Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;






 
Τι "μαγειρεύτηκε" τα τελευταία λεπτά
ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ ...
ΣΠΕΤΣΛΕ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ...
ΠΕΣΚΑΝΤΡΙΤΣΑ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ...
ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΑΓΑΝΑΚΙ ...
SPAGHETTI GLORIOSI ...
Γαρίδες βραστές ...
Madras Curry ...
Κοχύλια με φρέσκο φιλέτο τόνου μουστάρδα και χορταρικά ...
Μουσακάς με μελιτζάνες ...
ΚΟΥΝΕΛΙ ΜΑΡΙΝΑΤΟ ...
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΦΡΕΣΚΗ ΤΟΜΑΤΑ ...
ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΣΙΚΕΛΙΚΗ ΣΑΛΤΣΑ ...
ΣΠΕΤΣΛΕ ΜΕ ΤΥΡΙ ...
ΒΙΔΕΣ ΜΕ ΣΟΥΠΙΤΣΕΣ ...
ΠΕΝΝΕΣ ΣΕ ΣΑΛΤΣΑ ΚΡΕΜΑΣ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ...
ΣΟΥΠΑ ΧΟΝΤΡΟΜΠΙΓΟΥΛΗ ...
ΚΑΥΤΕΡΟ ΜΠΑΜΠΑ ΓΚΑΝΟΥΣ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΟ ...
Φετουτσίνια με καπνιστό σολωμό (Ι) ...
ΛΙΓΚΟΥΙΝΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ, ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΡΟΚΦΟΡ...
ΚΟΧΥΛΙΑ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΠΡΑΣΙΝΑ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΜΕ ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΟ ...
ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙ ΦΙΛΙΠΠΙΝΩΝ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ SINIGANG ...
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΜΕΛΊΤΖΑΝΑΣ ...
ΓΙΑΟΥΡΤΟΤΥΡΑΚΙΑ ...
ΠΕΤΑΛΟΥΔΕΣ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΦΡΑ ΔΙΑΒΟΛΟ ...
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΑΥΡΑ ...
ΠΕΤΑΛΟΥΔΕΣ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΦΡΑ ΔΙΑΒΟΛΟ ...
ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΕΛΙΕΣ ...
ΠΕΝΝΕΣ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΚΑΙ ΕΛΙΕΣ ...

Συνταγές » Ζυμαρικά, χορταρικά
Προηγούμενη Συνταγή 83 από 301  Επόμενη

ΒΙΔΕΣ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΕ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑΣ 1 ψήφοι




 
Ένας θαυμάσιος συνδυασμός από γεύσεις και χρώματα.
Υλικά

500 γρ βίδες ή άλλο κοντό ζυμαρικό
250 γρ λαχανικά ανάμικτα, όπως κολοκυθάκια κομμένα σε στρογγυλές φέτες,
μπρόκολο κομμένο σε πολύ μικρά ανθάκια,
φασόλια φρέσκα πλατιά με κομμένες άκρες,
καρότα κομμένα σε διαγώνιες φέτες,
όπως επίσης σέλερι, μανιτάρια μικρά κομμένα στη μέση,
κρεμμυδάκια φρέσκα και σπαράγγια κομμένα κατά μήκος ή σε φέτες,
κόκκινες ή κίτρινες πιπεριές κομμένες σε λεπτές φέτες
250 γρ ελιές μαύρες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση
1 αγγουράκι κομμένο σε λεπτές διαγώνιες φέτες
Ντρέσινγκ:
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
3 κουταλιές χυμό λεμονιού
1 κουταλιά σέρι
½-1 κουταλάκι πιπέρι καγιέν
1 κουταλιά μαϊντανός κομμένος
1 κουταλιά βασιλικός κομμένος
½ φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα φρεσκοτριμμένο
2 κουταλιές μουστάρδα Ντιζόν
αλάτι και πιπέρι
λίγη ζάχαρη

Εκτέλεση
1. Βράζουμε και ξεπλένουμε το ζυμαρικό και το αφήνουμε μέσα σε κρύο νερό.
2. Βάζουμε τα ανάμικτα λαχανικά σε αλατισμένο νερό που βράζει (εκτός από το αγγούρι και τις ελιές) για 3 λεπτά μέχρι μόλις να μαλακώσουν (εναλλακτικά τα βάζουμε στον ατμό, μέχρι να μαλακώσουν.) Τα ξεπλένουμε με κρύο νερό και τα στραγγίζουμε.
3. Αναμιγνύουμε πολύ καλά τα συστατικά του ντρέσινγκ.
4. Στραγγίζουμε το ζυμαρικό και τα αναμιγνύουμε με το ντρέσινγκ. Προσθέτουμε τα λαχανικά και τις ελιές τα ανακατεύουμε, ώστε να καλυφθούν καλά. Βάζουμε από πάνω αλατοπίπερο κατά τη γεύση ή, καλύτερα, πιπέρι μαύρο φρεσκοαλεσμένο και τριμμένο τυρί φέτα.
5. Παγώνουμε τη σαλάτα για 1 ώρα πριν τη σερβίρουμε. (Πηγαίνει με ποικιλία αλλαντικών ή κρύων κρεάτων και γαλλικό ψωμί.)

Προηγούμενη Συνταγή 83 από 301  Επόμενη
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

 

Πες τη γνώμη σου, κάνε μια πρόταση ή απλά ρώτα! Για κάθε σχόλιο σου θα κερδίσεις και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
e-mail 
Σχόλιο 

RSS feeds RSS feed ΝΕΩΝ ΣΥΝΤΑΓΏΝ


 
Προσφατα Σχολια
ετσι πρέπει να είναι οι εύκολες συνταγές...(από Maria)
Περισσότερα...

Μου αρέσει, είναι πολύ εύκολη! ...(από Panos)
Περισσότερα...

poli kali sintagi....(από katomerischristos)
Περισσότερα...

poli orea sintagi....(από κατωμερης χρηστος)
Περισσότερα...

ΤΩΡΑ ΘΑ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΑΝ ΘΑ ΑΡΕΣΕΙ Σ...(από panagiota)
Περισσότερα...




ΡΩΤΑ ΤΟΝ Chef!
Πες μας την απορία σου και εμείς θα ψάξουμε για την απάντηση

Το όνομα σου:
Το e-mail σου:
Η ερώτηση σου:

ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!
Σου αρέσουν τα δώρα?
Εμάς μας αρέσει να χαρίζουμε! Μάζεψε βαθμούς και κέρδισε δώρα! Κάθε φορά που σχολιάζεις μια συνταγή, στέλνεις μια φωτογραφία της γαστρονομικής δημιουργίας σου ή απλά και μόνο ψηφίζεις μια συνταγή τότε ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!

Yumyum Pointmania!>>>

Θέλετε να δοκιμάζετε πρώτοι τις νέες συνταγές; Απλά εγγραφείτε στο δωρεάν Newsletter μας και ταυτόχρονα κερδίστε 100 points!

Copyright © 2009 yumyum.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή
διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο,
χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.