1 πακέτο φρέσκα κινέζικα νουντλ
1 στήθος κοτόπουλου κομμένο σε λεπτές λωρίδες
1 κουταλιά σόγια σος
1 κουταλιά ρυζόκρασο
1 κουταλιά κορνφλάουρ
κινέζικό λάχανο ή σπανάκι κλπ. κομμένο σε λεπτές λωρίδες
φύτρα σόγιας πλυμένα και στραγγισμένα
σέλερι κομμένο σε λεπτές φέτες (προαιρετικό)
καρότα κομμένα σε λεπτά ραβδάκια (προαιρετικό)
μανιτάρια shiitake κομμένα σε λεπτά ραβδάκια (προαιρετικό)
1/3 φλιτζάνι σόγια σως
1 κουτάλι σως στρειδιών
1 κουταλιά μαύρη πάστα φασολιών (από ασιατικό παντοπωλείο)
1 πρέζα ζάχαρη

Οι Συνταγές μου! | Οι Φωτογραφίες μου!  Μέλη  
Αναζήτηση

Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;






 
Τι "μαγειρεύτηκε" τα τελευταία λεπτά
ΠΑΠΙΑ ΜΕ ΓΛΥΚΟΞΙΝΟ ΡΑΓΚΟΥ ...
...
ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ ...
Παγωτό βερίκοκο ...
Tira mi su...
ΜΑΓΚΟ ΤΣΑΤΝΙ ...
ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΤΟΜΑΤΕΣ, ΕΛΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΠΑΡΗ ...
Φετουτσίνια με χτένια ...
ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΜΕ ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ ΚΑΙ NOODLES ...
ΚΡΕΜΑ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΟΛΟΜΟ ...
ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΚΑΙ ΚΥΔΩΝΙΑ ...
ΣΟΥΦΛΕ ΑΠΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ...
ΓΑΛΛΙΚΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ ...
ΛΙΓΚΟΥΙΝΙΑ ΜΕ ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ...
Λιγκουίνια μα χτένια και σπαράγγια ...
ΜΟΣΧΑΡΙ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΣΗΣΑΜΟΣΠΟΡΟΥΣ...
Madras Curry...
Λάχανο Βραστό...
ΚΡΥΑ ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΟΥΠΑ ...
ΜΟΣΧΑΡΙ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ ...
ΣΕΚΕΡ ΠΑΡΕ ...
ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΑΛΑ ΜΑΡΙΝΑΡΑ ...
ΦΙΔΕΣ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΟΛΟΜΟ ΣΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΟΜΑΤΑΣ ΚΑΙ ΜΥΡΩΔΙΚΩΝ ...
ΠΑΤΑΤΕΣ ΟΓΚΡΑΤΕΝ...
ΜΠΑΚΛΑΒΑΣ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ...
ΝΟΥΝΤΛ ΑΒΓΟΥ ΤΣΑΟΥ ΜΕΙΝ ...
ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ...
ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΟΒΑΝΣΑΛ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΟ ...

Συνταγές » Κινέζικα
Προηγούμενη Συνταγή 35 από 47  Επόμενη

ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ 3: TΣΑΟΥ ΜΕΪΝ ΜΕ CHOW MEIN 0 ψήφοι




 

Υλικά

1 πακέτο φρέσκα κινέζικα νουντλ
1 στήθος κοτόπουλου κομμένο σε λεπτές λωρίδες
1 κουταλιά σόγια σος
1 κουταλιά ρυζόκρασο
1 κουταλιά κορνφλάουρ
κινέζικό λάχανο ή σπανάκι κλπ. κομμένο σε λεπτές λωρίδες
φύτρα σόγιας πλυμένα και στραγγισμένα
σέλερι κομμένο σε λεπτές φέτες (προαιρετικό)
καρότα κομμένα σε λεπτά ραβδάκια (προαιρετικό)
μανιτάρια shiitake κομμένα σε λεπτά ραβδάκια (προαιρετικό)
1/3 φλιτζάνι σόγια σως
1 κουτάλι σως στρειδιών
1 κουταλιά μαύρη πάστα φασολιών (από ασιατικό παντοπωλείο)
1 πρέζα ζάχαρη

Εκτέλεση
1. Βράζουμε και στραγγίζουμε τα νουντλ.
2. Μαρινάρουμε το κρέας στη σόγια σος, το ρυζόκρασο και το κορνφλάουρ για 30 λεπτά τουλάχιστο.
3. Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε τη σόγια σος, τη σος στρειδιού, τη πάστα φασολιών και τη ζάχαρη και βάζουμε το μίγμα στην άκρη.
4. Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο γουόκ σε δυνατή φωτιά. Μόλις καπνίσει προσθέτουμε το λάδι. Τηγανίζουμε-αναδεύοντας σύντομα τα λαχανικά, λίγα-λίγα αν χρειάζεται, και τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ.
5. Ξαναζεσταίνουμε το γουόκ προσθέτοντας περισσότερο λάδι. Προσθέτουμε το μαριναρισμένο κοτόπουλο και τηγανίζουμε-αναδεύοντας μέχρι να γίνει το κρέας. Προσθέτουμε το μίγμα της σόγια σος (στάδιο 3) και αφήνουμε να πάρουν βράση όλα μαζί.
6. Προσθέτουμε τα νουντλ και τα λαχανικά στο γουόκ και ανακατεύουμε καλά για να καλυφθούν. Σβήνουμε τη φωτιά και σερβίρουμε.

Προηγούμενη Συνταγή 35 από 47  Επόμενη
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

 

Πες τη γνώμη σου, κάνε μια πρόταση ή απλά ρώτα! Για κάθε σχόλιο σου θα κερδίσεις και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
e-mail 
Σχόλιο 

RSS feeds RSS feed ΝΕΩΝ ΣΥΝΤΑΓΏΝ


 
Προσφατα Σχολια
ετσι πρέπει να είναι οι εύκολες συνταγές...(από Maria)
Περισσότερα...

Μου αρέσει, είναι πολύ εύκολη! ...(από Panos)
Περισσότερα...

poli kali sintagi....(από katomerischristos)
Περισσότερα...

poli orea sintagi....(από κατωμερης χρηστος)
Περισσότερα...

ΤΩΡΑ ΘΑ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ.ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΑΝ ΘΑ ΑΡΕΣΕΙ Σ...(από panagiota)
Περισσότερα...




ΡΩΤΑ ΤΟΝ Chef!
Πες μας την απορία σου και εμείς θα ψάξουμε για την απάντηση

Το όνομα σου:
Το e-mail σου:
Η ερώτηση σου:

ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!
Σου αρέσουν τα δώρα?
Εμάς μας αρέσει να χαρίζουμε! Μάζεψε βαθμούς και κέρδισε δώρα! Κάθε φορά που σχολιάζεις μια συνταγή, στέλνεις μια φωτογραφία της γαστρονομικής δημιουργίας σου ή απλά και μόνο ψηφίζεις μια συνταγή τότε ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ!

Yumyum Pointmania!>>>

Θέλετε να δοκιμάζετε πρώτοι τις νέες συνταγές; Απλά εγγραφείτε στο δωρεάν Newsletter μας και ταυτόχρονα κερδίστε 100 points!

Copyright © 2009 yumyum.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή
διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο,
χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.